1.“预备”（注意）：手臂伸直，置于头上方，五指自然伸开，手心朝前保持不动。（图1）
2．“要主钩”：单手自然握拳，置于头上，轻触头顶（图2）
 3.“要副钩”：一只手握拳，小臂向上不动，另一只手伸出，手心轻触前只手的肘关节（图3）。
4.“吊钩上升”：小臂向侧上方伸直，五指自然伸开，高于肩部，以腕部为轴转动（图4）。
5.“吊钩下降”：手臂伸向侧前下方，与身体夹角约为30°，五指自然伸开，以腕部为轴转动（图5）。
6.“吊钩水平移动”：小臂向侧上方伸直，五指并拢手心朝外，朝负载运行的方向，向下挥动到与肩相平的位置（图6）。
7.“吊钩微微上升”：小臂伸向侧前上方，手心朝上高于肩部，以腕部为轴，重复向上摆动手掌（图7）。
8.“吊钩微微下降”：手臂伸向侧前下方，与身体夹角约为30°，手心朝下，以腕部为轴，重复向下摆动手掌（图8）。
9.“吊钩水平微微移动”：小臂向侧上方自然伸出，五指并拢手心朝外，朝负载应运行的方向，重复做缓慢的水平运动（图9）
10.“微动范围”：双小臂曲起，伸向一侧，五指伸直，手心相对，其间距与负载所要移动的距离接近（图10）。
11.“指示降落方位”：五指伸直，指出负载应降落的位置（图11）。
12“停止”：小臂水平置于胸前，五指伸开，手心朝下，水平挥向一侧（图12）。
13.“紧急停止”：两小臂水平置于胸前，五指伸开，手心朝下，同时水平挥向两侧（图13）。
14.“工作结束”：双手五指伸开，在额前交叉（图14）。